Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1883 kcal
|
Grasa: 67,35g | Prot: 101,47g | Carbh: 218,80g.
Desayuno: Банан, Кофе, Кукурузные Хлопья, Избенка Кефир Обезжиренный . Almuerzo: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Сэндвич Ролл "Цезарь", Говяжий Бульон. Cena: Вино Сухое, Запеченный Картофель, Vici Лосось Слабосоленый, Оладьи. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Десерт Ягодно-Ореховый со Сгущенкой, SAN Изолят, Ананас, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Power System L-Carnitin. más...
|
|
1864 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de мария хлесткина
|