Diario de Elkedemey, 27 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2018:
1997 kcal Grasa: 93,06g | Prot: 89,92g | Carbh: 216,68g.   Desayuno: Quaker Havermout (50g), Mandarijn, Milbona Skyr Natuur. Almuerzo: Cherrytomaten, Selderij, Kiri Kiri, Witlof, Olijfolie, Rucola Sla, Philadelphia Philadelphia Light, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Bagel. Cena: Ancienne Belgique Hamrolletjes met Witloof, Kaassaus en Aardappelpuree, Limonade, Boter, Delhaize Bruine Sandwich, Groentensoep. Pasa Bocas / Otros: Brie, Chiazaad, Komkommer (met Schil), Selderij, Citroen, Gember, Spinazie, Spitskool, Appel. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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