Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 68,92g | Prot: 67,02g | Carbh: 142,84g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Gustafsen Семга Слабосоленая, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Яблоко, Тольяттимолоко Сметана 20%, Борщ Украинский. Cena: Вдохновение Шоколад Классический, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Подлива, Белый и Дикий Рис. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили, Now Omega-3. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|