овсянку на ночь залила молоком, банан заморозила, утром все в блендер - получилась очень нежная, тягучая консистенция, на мороженое похоже )
|
1360 kcal
|
Grasa: 49,91g | Prot: 68,07g | Carbh: 171,28g.
Desayuno: Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Дыня, Мёд, Рис, Фундук, Миндаль. Almuerzo: Маг Хлеб, Оливковое Масло, Морковь, Яблоко, Капуста, Сметана 20%, Борщ со Свининой. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Кефир 3,6%, Аристей Сыр Фету Мягкий, Dziugas Сыр Джюгас, Barilla Макароны Отварные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриное Белое Мясо (Обжиг). más...
|
|
Comentarios
26 abr. 18 por el miembro: ForeverFatGirl
|
красота, только лучше на теплую погоду перенести ) я сегодня стуча зубами об ложку вкушала
26 abr. 18 por el miembro: katsyua
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katsyua
|