Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 56,66g | Prot: 112,41g | Carbh: 186,93g.
Desayuno: Мармеладная Сказка Мармелад с Грецким Орехом, Урбеч Паста из Арахиса, Кофе с Молоком, Каждый День Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Мармеладная Сказка Мармелад с Орехом Кешью, Pretto Сыр Рикотта, Равиолло Котлета Морковная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кабачки. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, SPAR Морковная Котлета, Индолина Филе Грудки Индейки, Сиртаки Сиртаки Original, Редис, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Кофе с Молоком, Диетмарка Хлопья из Отрубей, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%, Velle Овсянка с Цельным Зерном. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|