Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 56,08g | Prot: 114,32g | Carbh: 149,85g.
Desayuno: Oeuf Dur, LU Cracotte Multi Granen, Leerdammer Lightlife, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Kraft Philadelphia Saumon Fumé & Aneth, Tomates, Blanc de Poulet, Café, Activia Natuur. Almuerzo: Kinder Chocolade, Le Gaulois Haché de Poulet, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Cena: Carrefour Riz au Lait Vanille, Salade Verte, Activia Nature, Carrefour Pain aux Céréales, Vin de Table Rouge, Milbona Fromage Frais Maigre, Parmesan (Râpé), Carrefour Filet de Poitrine de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Galette de Riz, Leerdammer Lightlife, LU Cracotte Multi Granen, Café. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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