Diario de AnnetteShirokova, 26 abr. 18

Ко мне присоединилась подруга,которая понимает толк в тренировках. В общем, сколько всего я делала не так! Буду учиться! Сразу почувствовала мыщцы,что не всегда было раньше, когда сама делала. вроде смотришь видео в инете и все понятно, эх как бы не так.

---

1425 kcal

Grasa: 58,60g | Prot: 87,00g | Carbh: 141,74g.   Desayuno: Яблоко, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Княгинино Молоко 3,2%, Прайм Стар Куриное Филе с Йогуртовым Соусом, Гречка Отварная. Cena: Сыр Моцарелла, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем. Pasa Bocas / Otros: Prime Star Заряд Протеинов, Русское Море Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. más...