Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 41,21g | Prot: 181,70g | Carbh: 143,23g.
Desayuno: Billa Сыр Великославич, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Щедрые Хлебцы Ржаные, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Националь Рис Басмати, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Лангустины, Лангустины, Тилапия. Pasa Bocas / Otros: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|