Diario de Jothika, 04 jul. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2012
84,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2012:
2081 kcal Grasa: 99,56g | Prot: 97,65g | Carbh: 200,90g.   Desayuno: Mini Cupcakes. Almuerzo: Garlic Bread, Balsamic Vinegar, Wholesome Fruit & Nuts, Organic Baby Spinach, Organic Fresh Herb Salad, Feta Cheese, Olive Oil, Shortcake Dessert Cups, Premium Vanilla Bean Ice Cream, 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Mini Cupcakes. Cena: Garlic Bread, 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Premium Vanilla Bean Ice Cream, Shortcake Dessert Cups, Mini Cupcakes. más...
2443 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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