Diario de Midasik, 25 abr. 18

~овсяные печеньки
~запеканка творожная
~кофе
как то вообще не нравится домой приходить в 5.. сейчас еще тренить надо.. ааааа ((

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2018:
1689 kcal Grasa: 46,92g | Prot: 148,62g | Carbh: 164,65g.   Desayuno: Сахар, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Шоколадно-Овсяное Печенье, Шоколадно-Яблочная Запеканка, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Almuerzo: Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Российский, Курица с Грибами, Грецкие Орехи, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко. Cena: Шоколадно-Яблочная Запеканка, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Шоколадно-Овсяное Печенье. más...

10 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
скажите рецептики пожалуйста 
25 abr. 18 por el miembro: АннаЛыкова01
Печенье: овсяная крупа, мёд, разрыхлитель,яйцо. Взбиваете яйцо вилочкой и добавляете все. Раскладываете на противень и в духовку. Запеканка: творог, яйцо, манная крупа, какао, яблоко(яблочное пюре), можете сах.зам добавить или сахар. Перемешивание все и в духовку  
25 abr. 18 por el miembro: Midasik

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Midasik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.