нашла для себя идеальный перекус. Фруктово-ореховая смесь. 30 г на 139 ккал. Богаты белками и полезными жирами, отлично насыщают, и главное, почему решила заменить свой любимый обезжиренный творог на орешки, в них нет трансжиров и низкий инсулиновый индекс
|
1400 kcal
|
Grasa: 53,14g | Prot: 77,20g | Carbh: 167,27g.
Desayuno: Чай с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Мистраль Бурый Рис Отварной. Almuerzo: Мираторг Хвост Говяжий, Чай с Молоком, Морковь, Зеленое Яблоко, Бутерброд с Маслом, Яичный Омлет. Cena: Trest "B" Ткемали Кисло-Сладкий Классический, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Фруктово-Ореховая Смесь. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alka spigel
|