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1768 kcal
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Grasa: 61,21g | Prot: 63,41g | Carbh: 241,80g.
Desayuno: Thermomix Joghurtkuchen, Golden Toast Butter Toast, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Frischkäse-Fass, Zucker, Meßmer Apfelstrudel Tee. Almuerzo: RUF Schokolade-Tröpfchen, Banane, Heidelbeeren, Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Juice Plus Pulver 37,5G. Cena: Iglo Backfisch-Stäbchen, Gemüsereis, Primana Spaghetti mit Käsesauce, Aldi Apfelsaft, Omelett. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art, Crusti Croc Popcorn Süß. más...
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2446 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ~{Diana}~
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