Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 101,35g | Prot: 197,19g | Carbh: 60,29g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, ESN Iso-Whey Hardcore - Blueberry Cheesecake, Ja! Beerenmischung. Almuerzo: Lidl Körniger Frischkäse, REWE Frankfurter Rindswurst, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy. Cena: ESN Micellar Casein - Raspberry. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Omega 3, ESN Iso-Whey Hardcore - Blueberry Cheesecake, Clarky's Feinste Nusskern Mischung. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alve677
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