Diario de nici003, 25 abr. 18

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Juhu die 7 ist vorne😍😍😍
Wünsche euch allen einen erfolgreichen Mittwoch ☺

79,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg. Aún para ir: 20,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2018:

1715 kcal

Grasa: 69,56g | Prot: 76,77g | Carbh: 192,04g. Desayuno: Belegtes Brötchen, Knusperstange, Smiley's Chicken Wings, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. Cena: Dr. Oetker Original Pudding Vanille. más...

2935 kcal

Ejercicio: Baño - 2 horas, Conduciendo - 45 minutos, Cocinar - 45 minutos, Compras - 40 minutos, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...

Perdiendo 9,8 kg a la Semana

41 Seguidores Apoyo

Comentarios

Super Glückwunsch 👍

25 abr. 18 por el miembro: Pittiplatsch 50

Toll so schnell 👍 wünsche dir einen schönen Tag 🌞🌹😘🙋

25 abr. 18 por el miembro: emmra

Gratuliere Dir 🤗 bei mir heute auch 👍🏻☀️🤗🙋🏼‍♀️

25 abr. 18 por el miembro: schlankin2024

gratuliere 😊😊😊😘😘😘😘

25 abr. 18 por el miembro: Agnes.M

Super! Weiter so!

25 abr. 18 por el miembro: sir wukulon

Dankeschön 😘

25 abr. 18 por el miembro: nici003

😊👍👍👍

25 abr. 18 por el miembro: schockokrossi

Klasse! Gratuliere!

25 abr. 18 por el miembro: esche85

Wow bin stolz auf dich! Weiter so

25 abr. 18 por el miembro: SeiN_MaulwurF


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