Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 82,77g | Prot: 115,46g | Carbh: 148,19g.
Desayuno: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero, Kinder Brioss. Almuerzo: Birra, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Rossi, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Land Emmental a Fette, Kiwi, Panino Bianco Morbido. Cena: Milbona Emmental, Pomodori Ciliegini, Calvé Maionese, Buon Pascolo Carne in Scatola, Uovo all'occhio di Bue, Panino Bianco Morbido. Pasa Bocas / Otros: Fanta Aranciata. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Lectura - 5 horas, Descansando - 7 horas, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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