|
минус 5 см в талии и минус 3 см в попе!!! это вам не кот начхал))) уряяяя, гип-гип и всяческое проявление искренней радости)
|
971 kcal
|
Grasa: 34,54g | Prot: 68,89g | Carbh: 76,47g.
Desayuno: Холодный Кофе со Сливками, Мэри Хлеб Новый, Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Соленья, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Домик в деревне Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Курица (Жареная в Панировке). más...
|
|
2279 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Montañismo - 1 hora, Masaje - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|