Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 56,31g | Prot: 93,87g | Carbh: 123,09g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Молочное, Блины на Молоке, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Ламбер Сыр 50%, Рис Вареный. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Cena: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Жареное Яйцо, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
148 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Cardio - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Malvina30011985
|