Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 48,16g | Prot: 86,22g | Carbh: 214,74g.
Desayuno: Kinder Brioss, Zucchero, Nesquik Nesquik in Polvere, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Almuerzo: Arance, Panino Bianco Morbido, Pollo Arrosto, Barilla Mezze Penne Rigate. Cena: Conad Mozzarella, Insalata di Pollo, Mela, Panino Bianco Morbido. Pasa Bocas / Otros: Pomodori Ciliegini, Camomilla Solubile Zuccherata, Sugar. más...
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2590 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Lectura - 5 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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