Diario de nici003, 24 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018

81 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg. Aún para ir: 22 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2018:

1276 kcal

Grasa: 74,91g | Prot: 36,14g | Carbh: 112,75g. Desayuno: Schneckennudel. Almuerzo: Edeka Calamares. Cena: Ritter Sport Voll-Nuss. más...

2414 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Geht doch super 👍schönenTag dir 😘🙋

24 abr. 18 por el miembro: emmra

Danke 😘 wünsche ich dir auch

24 abr. 18 por el miembro: nici003


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