Diario de Rensie 1111, 23 abr. 18

Zelf havermout-appelcake gemaakt. Voornamelijk voor de kids, maar ik hoef me hierbij niet zo schuldig te voelen als ik ook een stukje neem ;-)

---

871 kcal

Grasa: 24,72g | Prot: 61,43g | Carbh: 98,36g.   Desayuno: AH Magere Kwark, Lidl Bosvruchten Diepvries. Almuerzo: Ijsbergsla, Ei, Cherrytomaten, Linessa Cottage Cheese, Komkommer (met Schil). Cena: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Spinazie, Tomatensaus, Aubergine, Linessa Cottage Cheese, Rode Paprika, AH Courgette. Pasa Bocas / Otros: AH Banaan, Rozijnen, Ei, Havermout, AH Elstar Appel, AH Elstar Appel, Havermout, Ei, Rozijnen, AH Banaan, AH Banaan, Rozijnen, Ei, Havermout, AH Elstar Appel. más...