|
вот скажите мне пожалуйста))))если быть в дефиците,но не соблюдать кбжу похудеешь??
|
809 kcal
|
Grasa: 37,34g | Prot: 69,02g | Carbh: 48,06g.
Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, КПК Сосиски Баварские с Сыром. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Окей Окрошка с Колбасой. Cena: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Телятина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефирный 0%, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Хариус, 4 Сезона Вишня без Косточки. más...
|
|
 Comentarios
Имею ввиду дефицит ккалорий.
23 abr. 18 por el miembro: ANITAKORMAN
|
23 abr. 18 por el miembro: ilfanovna
|
не буду утверждать точно, но тут есть такие, которые на дефиците худеют на сникерсах и тортиках...
23 abr. 18 por el miembro: lena_lenina
|
Ну если есть 200 г жиров или 500 углеводов то наврядли )) а так да я худею и при чем не набираю потом , в отличие от диет
23 abr. 18 por el miembro: маруся2110
|
похудеешь, но качество тела будет хуже, чем при рациональном питании
23 abr. 18 por el miembro: Nepafosna1
|
По факту да, но вроде как с бжу говорят быстрее. Я просто в дефиците и худею очень быстро, знаю , что это не особо полезно, но всё же... пока не дошла еще до того чтобы бжу высчитывать, слишком лень((
23 abr. 18 por el miembro: elisrgv
|
я на дефиците ккал, при питании не по графику набрала 25кг.... теперь питаюсь по норме и Аля... лишний вес начал снижаться)так что не советую
23 abr. 18 por el miembro: Tanyagalkina
|
23 abr. 18 por el miembro: Svetik-220w
|
Спасибо всем)))просто не могу эти углеводы наесть😝😝😭😭😭😭
23 abr. 18 por el miembro: ANITAKORMAN
|
Одна супер фитоняшка утверждает, что главное калораж и чистое питание.
23 abr. 18 por el miembro: mary-lynn1
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ANITAKORMAN
|