Diario de Alex_Kartashov, 23 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
102 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2018:
2645 kcal Grasa: 146,97g | Prot: 102,12g | Carbh: 231,37g.   Desayuno: Вода. Almuerzo: Чай Несладкий, От Палыча Куриное Филе с Рисом, Хлеб Черный, Щи с Мясом, Салат Витаминный. Cena: Торт, Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Био Баланс Кефирный 2,5%, Совок Тушенка Говядина, Вермишель. Pasa Bocas / Otros: Вода, Ореховая Роща Фундук. más...
2830 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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