Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2387 kcal
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Grasa: 100,23g | Prot: 97,41g | Carbh: 279,44g.
Desayuno: Vitafit Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Butterkuchen, Breakfast Coffee, Edeka Schweineohren. Almuerzo: Ferrero Hanuta Mini, Zucker, Espresso. Cena: Ketchup, Zucker, Espresso, Pommes Frites, Maredo Rumpsteak (250g), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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