Diario de saputrirahma_, 23 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 25,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2018:
682 kcal Grasa: 35,17g | Prot: 45,66g | Carbh: 50,70g.   Desayuno: Daging Sapi, Nasi Putih, Sate Ayam. Almuerzo: Buncis, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Semur Daging, Karedok. Pasa Bocas / Otros: Tahu Kukus. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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