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1159 kcal
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Grasa: 41,92g | Prot: 54,60g | Carbh: 140,31g.
Desayuno: Smorbotte Butter mit Rapsöl, Merry Marmelade Himbeere, Brunch Blütenhonig, Mortadella, Käse, Netto Steinofen Brötchen, Kaffee. Almuerzo: Spitzpaprika, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen). Cena: Kaufland Lauchzwiebel, Bärlauch, Basilikum, Aldi Aubergine, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Spitzpaprika, Pellkartoffeln, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Strauchtomaten, Real Quality Apfelringe Getrocknet, REWE Beste Wahl Himbeer Getränkesirup, Leitungswasser. más...
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3682 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Ver TV - 4 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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