|
Чизкейк с творогом и смородиной
|
1539 kcal
|
Grasa: 53,63g | Prot: 129,57g | Carbh: 133,37g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде Вязкая (1:4), Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Сыр Домашний Творожный, Пучах Хлеб Заварной, Арахис, Natrol Omega-3 Fish Oil, Яйцо, Пчелиная Пыльца, Простоквашино Молоко 2,5%, Power System Глютамин. Almuerzo: Natrol Omega-3 Fish Oil, Запеканка с Куриным Филе и Шампиньонами, Куриные Грудки (Запеченые), Суп-Пюре из Чечевицы (Куриный Бульон, Лук, Морковь, Подс.Масло). Cena: Power System Глютамин, Natrol Omega-3 Fish Oil, Простоквашино Сметана 10%, Рулет из Лаваша с Мясом и Сыром, Йола Пельмени Сибирские. Pasa Bocas / Otros: Свекла Вареная, Чизкейк с Творогом и Смородиной. más...
|
|
1672 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 2 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksev
|