Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2010
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 22,99g | Prot: 44,23g | Carbh: 168,55g.
Desayuno: greek yogurt, simple harvest, blueberries. Almuerzo: grape tomatoes, Restaurant Style Tortilla Strips, hummus, Kashi Lemongrass. Pasa Bocas / Otros: Junior Mints. más...
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3324 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de POWENCH
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