|
сменила желанный вес на 57.
учитывая что я занимаюсь - меня, в принципе, фигура устраивает. а вес это всего лишь цифра 😌🙈
|
1622 kcal
|
Grasa: 39,14g | Prot: 133,52g | Carbh: 180,22g.
Desayuno: Сырники с Малиной, Творог (Полностью Обезжиренный), Поджаренный Белый Хлеб, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Яблоко Зеленое, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Молоко 2,5. Almuerzo: Растительное Масло, Яйцо, Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сырники с Малиной, Курица с Грибами, Del Monte Половинки Персиков в Легком Сиропе. Cena: Pepsi Pepsi Light, Сырники с Малиной, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. más...
|
|