|
nur 200g drauf... obwohl ich gestern nicht gegessen sondern gefressen habe... gegrillt.. Nudelsalat... Quarkspeise und später Sahnelikör... Ok... heute geht es wieder dezent weiter...
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1959 kcal
|
Grasa: 51,81g | Prot: 50,51g | Carbh: 323,73g.
Almuerzo: Frikadellenbrötchen. Cena: Nudelsalat, Lidl Baguette Brötchen. Pasa Bocas / Otros: hanuta Hanuta Minis, Haribo Riesen Erdbeeren, Eistüte, Zitroneneis, Senseo Extra Mild, Diamant Würfelzucker. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ToniasWelt
|