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Sonnigen guten Morgen zusammen 🌞 Gewicht gehalten, trotz angrillen mit Bierchen am Freitag 😬🙈
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 41,9 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 56,61g | Prot: 61,50g | Carbh: 156,31g.
Desayuno: Schwartau Samt Maritime-Style , Gekochtes Ei, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Philadelphia So Leicht 3%, Roggenbrötchen, Zucker, Cappuccino. Almuerzo: Zucker, Cappuccino. Cena: Pizza Hut Pizza Salami Stück, Reissdorf Kölsch. Pasa Bocas / Otros: Lidl Kong Strong. más...
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peso estable
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