Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Aerosun
Diario
21 abr. 18
Diario de Aerosun, 21 abr. 18
Perfil de Aerosun
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Hallo Ihr Lieben,
ich habe mittlerweile 7,4kg abgenommen und bin auf einem guten Weg.
Am ehesten sieht man den Verlust an Bauch/Taille & Oberschenkeln.
Leider habe ich recht stemmige Beine/Waden und habe das Gefühl, dass sie durch Sport zwar fester werden, aber der Umfang wird nicht weniger.
Ich würde so gerne Röcke & Kleider tragen, aber mit meiner Beinstatur gefällt es mir gar nicht. Selbst hohe Hacken, die ja bekanntlich die Beine strecken, machen es nicht besser. 🙈
Hat irgendjemand Tipps?
Welche Sportarten können hier helfen bzw. welche Übungen sollte ich lieber lassen?
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
leider keinen Tip aber bei identischer Abnahme und ähnlichem Gewicht genau das selbe Problem. 😕
21 abr. 18 por el miembro:
Stepbystep512
Kenne ich absolut auch 😅 Ich denke, einfach weitermachen. Ich trainiere weiter den ganzen Körper. Der Körperbau ist genetisch bedingt, also das beste draus machen😀
21 abr. 18 por el miembro:
Maghoni
Hab auch stämmige Waden, schon seit ich ein Kind war. Damals war der Rest des Körpers allerdings noch schlank. 😂 Ich glaube also, da kann man nicht viel machen. Zu allem Überfluss hab ich auch noch breite Füße 🙄 ziemlich blöd, wenn man ständig tolle (Sommer)Schuhe sieht und einfach nicht rein kommt. Grrrr. 😭
21 abr. 18 por el miembro:
bonitastic
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Aerosun
Ver la Historia Completa