|
До появления в моей жизни этого приложения никогда не удавалось считать ккал дольше двух дней, а тут прямо чудеса прогресса в этом направлении x)
Сегодня почему-то вообще не хочется есть, хотя готовлю те блюда, которые люблю. Рассчет составных блюд сложен, непонятно взвешивать до приготовления ингредиентов или после. Где тут задумчивый смайл?)
|
1748 kcal
|
Grasa: 56,40g | Prot: 92,88g | Carbh: 205,16g.
Desayuno: Nespresso Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: ЭГО Йогурт Греческий Greek, Помидоры, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Куриные Грудки (Запеченые), Вода с Лимоном, Пискаревский Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Cena: Пискаревский Кефир 1%, Глинтвейн, Овощи Гриль. Pasa Bocas / Otros: Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Пискаревский Кефир 1%, ЭГО Йогурт Греческий Greek. más...
|
|
2273 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, гимнастика - 9 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|