Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 32,96g | Prot: 37,75g | Carbh: 103,77g.
Desayuno: Pınar Tereyağı, Bal, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Almuerzo: Fırında Köfte. Cena: Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Gün Kurusu, Ülker Altınbaşak, Şekersiz Çay, Türk Kahvesi. más...
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1473 kcal
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Ejercicio:
günlük yürüyüş - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de medusa1234
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