Затарился основными продуктами на неделю. Мясо (индейку) покупаю отдельно. Кто может дать совет - вписывается ли белая фасоль в томатном соусе (79 ккал, Б.4,7 Ж.0,2 У.12,9) в концепцию правильного питания и сброса веса?
|
1082 kcal
|
Grasa: 34,25g | Prot: 83,15g | Carbh: 108,94g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Сибирское Здоровье Питательный Коктейль. 100% Натуральный Заменитель Питания — Body Compliment, Кофе, Subway Саб с Индейкой. Cena: Кефир 1%, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш (Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Яблочный Сок. más...
|
|
21 a 40 de 57
Comentarios
21 abr. 18 por el miembro: Irina-Raduga
|
Ирина это опять знак. Значит вам не надо 😁
21 abr. 18 por el miembro: MichaelMSK
|
Сколько написали!)😉☝️
Непривычно отвечать без персонализации, отвечу всем сразу:)
1. Яйца продаются в МЕТРО, я их там беру. Бутылка 0,5 л (18 яиц) стоит 107 рублей. Есть 1л., вдвое дороже. Как выше писали - удобно, ибо желтки я не ем.
2. Стул хороший😂 Просто была акция на бумагу, не взять было грешно)
3. Молоко тоже было по акции, поэтому брал упаковку сразу. Вообще, я всегда беру упаковку, хватает надолго. Чистое молоко не пью,на 1/2 с водой добавляю в питательный коктель, поэтому 1л. уходит за пару дней.
21 abr. 18 por el miembro: AlexShnaidr
|
Яйца в бутылках продается (я про МЕТРО) в отделе яиц, это где сыры, молочка, творог и т.д.
21 abr. 18 por el miembro: AlexShnaidr
|
яйца в бутылке ))) надо в нашем Метро поискать ))
21 abr. 18 por el miembro: flowerslife1985
|
Советую молоко брать с меньшим сроком годности, ибо то, которое может храниться от 6 мес. уже не молоко
21 abr. 18 por el miembro: Iron_mother_
|
Вы абсолютно правы! Молоко в таких пакетах это одно название - даже в открытой упаковке оно может не киснуть неделями(
21 abr. 18 por el miembro: AlexShnaidr
|
Если в составе сахар то не вписывается)
21 abr. 18 por el miembro: Tatyana_Pashina
|
А как считать это жидкое яйцо? В граммах или мл ?
21 abr. 18 por el miembro: Nastya Uk
|
Как считать белок из бутылки? Производитель указывает в 100 гр.
Калории, ккал: 44
Белки, г: 11.1
Жиры, г: 0.0
Углеводы, г: 0.0
21 abr. 18 por el miembro: AlexShnaidr
|
Ага, теперь плнятно, чоо в граммах. Себе что ли тоже купить такой...🤔
21 abr. 18 por el miembro: Nastya Uk
|
Не боитесь такие яички брать ?
21 abr. 18 por el miembro: tanya2580
|
Попробуйте, возьмите) Мне нравится - вот сейчас готовлю паровые котлы - открыл бутылку, плеснул в фарш белка и всё - ни отделять желтки, ни гадать и бороться с жабой по поводу куда деть желтки) А жарить и варить тоже не сложно - я варю на паровой бане, или в глубокую миску (ковшик) вылить белок, миску в кастрюльку с водой и на огонь.
21 abr. 18 por el miembro: AlexShnaidr
|
Боюсь ли? Пока тьфу тьфу ничего не случилось) Конечно, стоит учитывать, что это ультрапастеризация, возможно, что-то в пищевой ценности и уменьшилось. Но не думаю, что обычная варка обычного яйца чем-то лучше)
21 abr. 18 por el miembro: AlexShnaidr
|
По сахару в продуктах - конечно это не есть хорошо, но стараюсь их употреблять (если неизбежно) в периоды активности.
21 abr. 18 por el miembro: AlexShnaidr
|
Конечно вписывается, во вкусняшках не надо себе отказывать
21 abr. 18 por el miembro: hosterse
|
Мне кажется, что такое "Удобно Яйцо" изготавливают из разбитых при транспортировке яиц! :( Это называется кажется тек и очень дешево стоит, т.к. кто его купит то??
21 abr. 18 por el miembro: DPN15K
|
Есть производства на которых нужен только желток. Майонез например. ☺
21 abr. 18 por el miembro: MichaelMSK
|
У меня вписывается) часто говядину с покупным лечо делаю. Вы же не пельмени в майонезе купили)
21 abr. 18 por el miembro: Mayakovskaya1
|
21 abr. 18 por el miembro: Nastya Uk
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexShnaidr
|