Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 28,29g | Prot: 70,00g | Carbh: 118,91g.
Almuerzo: Leichter Genuss Hirtenkäse, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Milbona Skyr To Go Erdbeere, Wasa Roggen Dünn, Vitakrone Hummus Pikant, Kohlrabi, Kaffee mit Milch, Cantaloupe Melonen. Cena: Clean Foods Slim Sauce, Mondo Italiano Ciabatta Olive, Président Feta, Hofgut Putenbrustfilets Mariniert, Braeburn Äpfeln, Weintrauben, Leichter Genuss Speisequark, Gemischter Salat mit Dressing, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Clausthaler Classic Alkoholfrei. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Compras - 30 minutos, Zumba - 50 minutos, Tabata - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 12 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maddytepunkt
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