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liliamilka
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21 abr. 18
Diario de liliamilka, 21 abr. 18
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Nach dem Urlaub...war aber auch lecker!
64,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 abril 2018:
1416 kcal
Grasa: 78,06g | Prot: 44,23g | Carbh: 135,08g.
Desayuno:
Bautz'ner Senf Mittelscharf, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Sambesi, Milram Burlander, Milram Frühlingsquark, Backfactory Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Milram Frühlingsquark, Filinchen Vollkorn.
Pasa Bocas / Otros:
Buttercremetorte, Seeberger Mandeln, Kaffee mit Milch.
más...
1919 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Schlemmerurlaub 😉 Guten Morgen 🙂 schönen Samstag 🙂
21 abr. 18 por el miembro:
Fagmich
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