Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 44,86g | Prot: 85,92g | Carbh: 103,39g.
Desayuno: Maçãs, Ovo Cozido. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão de Trigo Integral, Feijão Carioca Cozido. Cena: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Legumes Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Bordon Fiambre, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Maçãs. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hill3183
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