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Recomeçando a cada dia, meu objetivo será de 10 em 10, assim, até chegar onde eu quero!
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404 kcal
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Grasa: 13,96g | Prot: 20,72g | Carbh: 50,24g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Feijão Vermelho, Batata Inglesa. Cena: Cappuccino, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). más...
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3701 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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