Diario de okcik777, 21 abr. 18

я делаю так- 40 гр овсяных хлопьев или овсяных отрубей, 1 яйцо и немного молока или кефира. жарить на сковороде и без масла. начинку совсем разную делаю (мед, творог и тд) 

50г овсянки, 1яйцо, чуть воды или молока, перемешать и на ап сковороде жарить +начинка(банан, сыр, творог) на что фантазии хватит)))  

Нужно сначала обязательно залить овсянку кипятком, что бы вода немножко покрывала овсянку) дать настояться 7-10 минут, и потом добавить яйцо, соль) перемешать вилкой и на разогретую сковородку) закрываем крышкой, убавляем плитку, и ждём) в конце добавляю тёртый сыр и банан, жду ещё минуты 2, складываю пополам) и готово) ооочень вкусно😋👍🏻 

Я молю 30 г овсянки, получается порошком, 1 Яйцо, 10 г воды или молока и на а/п сковородку)) 

3 яйца, сверху овсянку (сухую), потом банан, и сверху сыр, чтобы расплавился) 

Вы по Дюкану? 

2-3 ст ложки овсянки,одно Яйцо,5 ст ложек молока,соль сахар по вкусу 

Я вот не оценила блин из цельных овсяных хлопьев. Как будто омлет с овсянкой. Я её блендеров в муку делаю.  

А этом приложении приготовление в рецептах есть, сама никак не доберусь до него:) 

Дура ты дура. А где любовь? 

че за бред 😂 

и потом извините меня за грубость будет говно сыраться из задницы мышцы то растягиваются как геев привозят в больнички а у них все сыпется льется из жопы вы этого тоже хотите 😅 

а всё началось с овсяноблина 😁😁😁 

ага,вырастет попа,а если оральным,то щеки 

Если оральным - губы! 

Ааааахххвааа, ой, я ору!!! ЛИЛЯБорисова 😂😂😂😂😂вы серьёзно? Какая же взаимосвязь между анальным сексом и мышцами на ягодицах??? Мозгов не хватает девочкам в зале, либо вас просто развести захотели 😁😁😁 

Начали с овсяноблина🤣🤣🤣🤣🤣 

Если оральным, то скулы появятся)) ничего такая зарядка для щёк 😂😂😂 

Это ей видимо не девочки посоветовали, а тренеры-мужики предложили, дополнительные тренировки для закрепления результата, так сказать 🤣🤣🤣🤣 типо в борьбе за большую жопу все способы хороши 😆 

Я овсянку с яйцом перемешиваю и на сковородку. Чёрт, теперь овсяноблин захотела😂