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2164 kcal
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Grasa: 54,79g | Prot: 65,43g | Carbh: 348,43g.
Desayuno: 生協 ミックスナッツ, EMIAL スムージー ストロベリー, セブンプレミアム ごはん, 丸美屋食品 うめ茶漬け. Almuerzo: アイスティー, モスバーガー こだわり野菜のパプリカサラダ, モスバーガー チキンバーガー. Cena: ナガノトマト なめ茸 うす塩味, マグロの刺身, 鯛の刺身, かぼちゃの天ぷら, かぼちゃの天ぷら, かぼちゃの天ぷら, かぼちゃの天ぷら, 味噌汁, セブンプレミアム ごはん. Pasa Bocas / Otros: ゆべし. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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