Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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678 kcal
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Grasa: 13,48g | Prot: 38,52g | Carbh: 105,40g.
Desayuno: Casino Palmiers, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Almuerzo: Beterrabas, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de beamalaguti
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