Diario de TanjaKolb, 20 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018

71,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2018:

444 kcal

Grasa: 14,47g | Prot: 14,74g | Carbh: 65,97g. Desayuno: Aldi Vollkorntoastbrot, Nutella Nutella. Almuerzo: Combino Pastasauce mit Gemüse, Parmesan (Gerieben), Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren. más...

1998 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Hey klasse

20 abr. 18 por el miembro: Gemella2005


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