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TanjaKolb
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20 abr. 18
Diario de TanjaKolb, 20 abr. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
71,7 kg
Disminuído hasta ahora:
15,8 kg
.
Aún para ir:
4,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 abril 2018:
444 kcal
Grasa: 14,47g | Prot: 14,74g | Carbh: 65,97g.
Desayuno:
Aldi Vollkorntoastbrot, Nutella Nutella.
Almuerzo:
Combino Pastasauce mit Gemüse, Parmesan (Gerieben), Zucchini.
Pasa Bocas / Otros:
Erdbeeren.
más...
1998 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Hey klasse
20 abr. 18 por el miembro:
Gemella2005
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