Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Olgushok
Diario
20 abr. 18
Diario de Olgushok, 20 abr. 18
Perfil de Olgushok
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
63,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3,7 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 abril 2018:
1880 kcal
Ejercicio:
Masaje - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
ну шо ж такое? три приема пищи, калории не превышены, углей мало, белок ем, упражнения делаю, вес стоит... фигня какая-то... метаболизм как-то надо разогнать что ли?)
20 abr. 18 por el miembro:
Olgushok
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Olgushok
Ver la Historia Completa