Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
745 kcal
|
Grasa: 20,78g | Prot: 63,59g | Carbh: 87,53g.
Desayuno: Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Almi Перчики Черри со Сливочным Сыром, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мистраль Киноа , Вологодская Ягода Грибы Белые Быстрозамороженные Резаные, Яйцо. Almuerzo: Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Сливовая , Лента Морской Коктейль, Lite Pasta Рис Ширатаки. Cena: Vитамин Фасоль Романо, Помидоры, Шпинат, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 0,5%, Щелкунчик Финики Сушеные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кешью. más...
|
|
1984 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de gloriandr
|