Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 48,64g | Prot: 87,38g | Carbh: 132,42g.
Desayuno: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Parmalat Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семенами, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Первым Делом Геркулес, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семенами, Огурец (с Кожурой), Podravka Смесь Мексиканская, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Cena: Сладкий Красный Перец, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Pasa Bocas / Otros: Эсса Пиво , Coca-Cola Coca-Cola Life. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Puly666
|