Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 56,09g | Prot: 102,88g | Carbh: 111,80g.
Almuerzo: Muffin, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Cena: Iglo Wok-Gemüse, Hähnchenbrust, Salami, New Lifestyle Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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3684 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ranzmeir
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