Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 69,65g | Prot: 73,35g | Carbh: 142,56g.
Desayuno: ВкусВилл Сало Бутербродное, Яйцо Куриное, Якобс Кофе Растворимый, Parmalat Молоко 0,5%, Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%. Almuerzo: Гринагро Сметана 15%, Филе Жареное Усова 12.03., Картофель. Cena: Вик Куриный Рулет в Оболочке, Iberica Бальзамический Уксус, Помидоры, Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Вик Куриный Рулет в Оболочке. más...
|
|
1913 kcal
|
Ejercicio:
Эллипс - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mycaprices
|