Diario de giuseppe967, 20 abr. 18

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573 kcal

Grasa: 33,71g | Prot: 31,80g | Carbh: 34,64g. Desayuno: Conad Cornetto di Pasta Sfoglia. Almuerzo: Prosciutto Crudo, Land Mozzarella, Pane tipo Rosetta. más...

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20% grassi, 22% proteine il resto carb. workout gambe e spalle, otto ore di lavoro in tutto 1800k assunte ma bruciate più di 2500k...ecco perché alle 00:50 lo stomaco brontala...aiutooooo

19 abr. 18 por el miembro: giuseppe967


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