Diario de Lil-K, 19 abr. 18

🐁🐀🐁🐭🐀🐁🐀🐭🐁🐀🐁🐭🐀🐁🐀🐭🐁🐀🐁
🐭 Maus-Challange die ZWEITE 🐭
🐁🐀Ran an den Speck! 🐀🐁

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2018:
1494 kcal Grasa: 53,05g | Prot: 81,28g | Carbh: 170,95g.   Desayuno: Birnen, Honig, Alpro Kokosnussdrink - Original, Milbona Skyr Pur, DM Leinsamen Geschrotet, Kaufland Kernige Haferflocken. Almuerzo: British Style Baked Beans, Spiegelei, Pellkartoffeln. Cena: Edeka Feta, Tomatensalat, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Flying Power Sugar Free, Pick Pickstick, Kinder Schokolade, Passionsfrucht. más...

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Comentarios 
Außer Wasser trinken geht nix die Woche. Bin völlig krank. Muss doch bis spätestens am Montag fit sein. Am 1. Mai wollte ich beim Jedermannrennen in Frankfurt starten! 
25 abr. 18 por el miembro: carbonracer
@carbonracer: gute Besserung 👍🏼 
25 abr. 18 por el miembro: Polly-Leonie
@MaWi888: was macht das Implantat? Ich hoffe, du hast keine Beschwerden mehr! 
25 abr. 18 por el miembro: Polly-Leonie
Wasser habe ich täglich mind. 2 l - Gemüse täglich mind. 400 g - Dienstag 4.5 Std. Wanderung 😊 
25 abr. 18 por el miembro: Viviace
Heute 40 min. Zirkeltraining 
25 abr. 18 por el miembro: Monika Fischer
Heute >15.000 Schritte, 40min Sport (HIIT) und 40min Fahrrad 😊 
25 abr. 18 por el miembro: Puli13
Die challenge ging irgendwie an mir vorbei. Hatte wenig Zeit alles durchzulesen und hab mich schon gewundert das die Mäuse nix mehr schreiben. Jetzt hab ich es entdeckt 
25 abr. 18 por el miembro: kessitschi
Heyy Polly-Leonie, Danke der Nachfrage, es geht mir mittlerweile wieder sehr gut! Eine kleine Schwellung am Unterkiefer hab ich (Hängebacke 🤪) aber morgen geh ich wieder arbeiten. Eigentlich wäre ich heute schon wieder fit genug gewesen, war aber noch krank geschrieben und durfte von meinem Chef aus nicht. Am Montag kommen dann die Fäden raus.  
25 abr. 18 por el miembro: MaWi888
Wie sieht es denn aus bei euch mit den Regeln? Bleiben die so wie am Anfang oder ändern wir die? Irgendwie gab es dazu leider wenig Rückmeldung 😞 Außerdem müssen wir uns im Ranking wieder nach oben kämpfen 😱 Also gebt alles!!! 💪 
26 abr. 18 por el miembro: Puli13
Eintragen nicht vergessen 🐭 
26 abr. 18 por el miembro: lisa_maries
Gerade eben erledigt. Heute Morgen hatte ich ne Fehlermeldung beim Öffnen der Seite! 
26 abr. 18 por el miembro: carbonracer
@MaWi: prima, dann hast du ja das Schlimmste hinter dir. Jetzt muss es nur noch gut einwachsen und in einem halben Jahr ist die Knabberleiste wieder komplett 😀! Ich hatte es mir schlimmer vorgestellt und habe es ziemlich lange vor mir hergeschoben, ich fand es letztendlich dann gar nicht so fürchterlich 😂. Aber ich hoffe, meine anderen eigenen Zähne halten durch, unbedingt wiederholen muss ich die Prozedur dann doch nicht.  
26 abr. 18 por el miembro: Polly-Leonie
@Polly-Leonie wär auch froh wenn es bei einem bleiben würde aber stell dir vor, am Samstag vor dem Eingriff ist mir oben rechts ein Zahn abgebrochen 😬 Morgen beim Zahnarzt erfahre ich mehr... übrigens ist die Beule am Unterkiefer jetzt blau - sehr chic 😝 
26 abr. 18 por el miembro: MaWi888
MaWi: oh Gott, so ein Pech! Ich hoffe, man kann den Zahn noch retten 👍🏼 Blau ist meine Lieblingsfarbe, steht dir bestimmt gut 😘 
26 abr. 18 por el miembro: Polly-Leonie
Leider habe ich den Überblick verloren mit der Challange, da irgendwie jeder macht was er will 😆🙈 @MaWi: Gute Besserung auch noch von mir! Ich mach noch einen neuen Thread für die laufende Woche auf. 
26 abr. 18 por el miembro: Lil-K
😆 ja das stimmt, war etwas chaotisch diese Woche! Danke Lil-K 😊 Morgen bin ich bei meinem Zahnarzt und werde erfahren, ob man den abgebrochenen Zahn noch retten kann. Ich will nicht noch ein Implantat 😕 
26 abr. 18 por el miembro: MaWi888
Heyy! Ich habe gerade an 🐭 CelinaXY eine PM gesendet wegen der Gewichtsabgabe. Ich glaube Lisa_maries hat Celinas Gewicht noch nicht bekommen... Unser letztes Mäuslein - Bitte melde dich! 
26 abr. 18 por el miembro: MaWi888

     
 

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