Diario de ptitanges, 19 abr. 18

Merci pour ces encouragements kevindjoz et bravo à vous pour cette magnifique perte de poids car c’est pas facile on en ai tous au même points quand il faut faire des efforts c’est sur la longueur qui faut tenir et c’est ce qui est le plus dur en tout les cas pour moi c’est le cas 👍🏼😃  

Merci beaucoup 😁 moi je suis en stabilisation et ça ce passe super bien je remonte mon vqr et tout ce passe pour le mieux 😁 si vous avez besoin de conseilles et si je peux vous aidez ça seras avec plaisir 💪💪👏 

Merci 😊 est ce que c’est vous seul qui vous êtes fait vos propre quantité et là votre stabilisation ??  

Oui tout comme pour ma perte de poids 😁 

Coucou Kevin, tu es passé de combien de calories à ton régime et maintenant ? Tu as remonter petit à petit ? 

Super 👍🏼 kevindjoz 👏🏼 

Bonjour j’ai t’ai a 800 calorie journalier ( certain disent que ton corps peuvent ce mettre en famine ou que tu peux avoir des carences ou tu reprendras t’es kilos perdu écoutez moi je perdais 1-2 kilos pare semaine j’ai perdue pratiquement 60 kilos en 6 mois de 135 à 76,6 j’avais fait des prise de sang je n’avais rien du tout je n’avais aucune baise de fatigue pourtant je travail de nuit et je n’ai repris aucun kilos...pour moi cela a fonctionné après je pense que chacun et différent..) j’ai commencer à remonter mes calories de 200 calorie pare jour sur 7 jour de 800 je suis passer à 1000 pendant une semaine jusqu’à 1800-2000 calorie pratiquement pour le moment je me permet même des repas triches qui me fait prendre aucun kilos en trop et je suis vraiment content :)  

Super Kévin, tout à fait d'accord avec toi. Chacun, est différent et pour toi ça a fonctionner. C'est génial. Tu doit vraiment être content de ton objectif. Tu as su gérer ton corps et tes besoins. Tu dois quand même apprécier de pouvoir te faire un peu plus plaisir maintenant dans le choix de tes aliments. Donne de tes nouvelles et bonne continuation.